허리디스크에 대한 총정리 - 원인, 증상, 치료, 예방하는 방법

안녕하세요. 여러분의 건강을

위하여 질병에 대한 정보를

알려드리는 여운잔광입니다.

오늘 소개 해 드릴 내용은 바로

허리디스크에 대해서 말씀드리도록

하겠습니다.

 

1. 허리디스크란 무엇인가?

2. 허리디스크의 증상

3. 허리디스크의 원인

4. 허리디스크 치료

5. 허리디스크 예방하는 방법

1. 허리디스크란 무엇인가?

허리디스크는 척추뼈 사이에 위치한 디스크가 퇴행성 변화에 의해 탈출하여 신경을 압박하는 질환입니다. 디스크는 척추뼈 사이에 충격을 흡수하고 척추의 유연성을 제공하는 역할을 하는 구조물입니다. 디스크는 섬유륜과 수핵으로 구성되어 있습니다. 섬유륜은 디스크의 외부를 둘러싸고 있는 단단한 조직이고 수핵은 디스크의 중심부에 위치한 젤리 같은 물질입니다.

 

허리통증을 보여주는 사진

 

2. 허리디스크의 증상

허리디스크의 가장 흔한 증상은 허리통증입니다. 허리통증은 허리를 움직일 때 악화되며 오래 앉아있거나 구부린 자세로 오랫동안 유지할 경우 통증이 심해집니다.

허리디스크의 증상은 다음과 같습니다.

• 허리통증
• 다리통증: 허리에서 시작하여 다리로 내려가는 방사통 형태의 통증입니다.
• 저림: 다리에 감각이 떨어지는 증상입니다.
• 감각저하: 다리 근육의 힘이 약해지는 증상입니다.
• 마비: 다리근육의 힘이 완전히 없어지는 증상입니다.

허리디스크의 증상은 디스크의 위치와 크기, 신경의 압박 정도에 따라 달라질 수 있습니다. 디스크가 탈출한 위치가 허리 아래쪽일수록 다리통증, 저림, 감각저하, 마비 등의 증상이 더 심하게 나타날 수 있습니다.

 

3. 허리디스크의 원인

정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 영향이 미치는 요인들은 다음과 같습니다.

• 나이: 나이가 들수록 디스크의 수분함량이 감소하고 섬유륜이 약해지면서 허리디스크가 발생할 위험이 높아집니다.
• 외상: 무거운 물건을 무리하게 들거나 허리를 심하게 삐끗하는 등의 외상으로 인해 디스크가 손상될 수 있습니다.
• 잘못된 자세: 장시간 앉아있거나 구부린 자세를 오래 유지하는 등의 잘못된 자세는 디스크에 무리를 주어 허리디스크를 발생시킬 수 있습니다.
• 비만

허리디스크는 이러한 원인들이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 보여집니다.

 

4. 허리디스크 치료

허리디스크의 치료는 크게 비수술적 치료와 수술적 치료로 나눌 수 있습니다.

☞ 비수술적 치료: 허리디스크 초기증상에 효과적인 치료방법입니다. 약물치료, 주사치료, 물리치료등이 있습니다.

• 약물치료: 비스테로이드성 소염제, 근육이완제, 진통제 등의 약물을 사용하여 통증과 염증을 완화합니다.
• 물리치료: 온열치료, 전기치료, 마사지, 스트레칭 등의 치료를 사용하여 허리 근육과 인대의 기능을 회복하고 통증을 완화합니다.
• 주사치료: 디스크 탈출 부위에 스테로이드 약물이나 국소마취제를 주사하여 통증과 염증을 완화합니다.

☞ 수술적 치료: 디스크를 제거하거나 디스크와 신경 사이의 공간을 넓혀 신경 압박을 해소하는 치료방법입니다.

• 현미경 디스크 수술: 현미경을 사용하여 디스크를 제거하는 수술입니다.
• 인공디스크 수술: 디스크를 제거하고 인공디스크를 삽입하는 수술입니다.
• 후궁성형술: 디스크 뒤쪽을 절개하여 디스크와 신경 사이의 공간을 넓히는 수술입니다.
• 척추 고정술: 디스크를 제거하고 척추뼈를 고정하는 수술입니다.

허리디스크의 치료는 환자의 증상, 나이, 활동 정도 등을 고려하여 전문의와 상담 후 치료를 받으시면 됩니다.

 

5. 허리디스크 예방하는 방법

• 바른 자세를 유지합니다.
• 허리에 무리가 가는 운동을 피합니다.
• 충분한 휴식을 취합니다.
• 균형 잡힌 식단을 합니다.

 

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오늘 이렇게 허리디스크에 대해서 알아보았는데

예방이 가장 중요한 질환으로

초기에 예방하여 건강하고 행복한 삶을 사시길

바라겠습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

여운잔광이었습니다.