안구건조증에 대한 총정리 - 원인, 증상, 치료, 예방하는 방법

안녕하세요. 여러분의 건강을

위하여 질병에 대한 정보를

알려드리는 여운잔광입니다.

오늘 소개 해 드릴 내용은 바로

안구건조증에 대해서 말씀드리도록

하겠습니다.

 

1. 안구건조증이란 무엇인가?

2. 안구건조증의 증상

3. 안구건조증의 원인

4. 안구건조증 치료

5. 안구건조증 예방하는 방법

1. 안구건조증이란 무엇인가?

안구건조증은 눈물이 부족해 건조하고 불편한 증상을 일으키는 질환입니다.

 

눈을 보여주는 사진

 

2. 안구건조증의 증상

• 눈이 시리고 뻑뻑하고 따갑고 가렵고 이물감이 느껴집니다.
• 눈이 쉽게 피로해집니다.
• 눈부심이 심합니다.
• 눈이 충혈되어 보입니다.
• 시력이 떨어질 수 있습니다.

어느 때나 증상이 나타날 수 있지만 특히 바람이나 연기가 많은 환경, 컴퓨터를 오래 사용하는 경우, 난방이나 냉방을 틀어둔 환경에서 증상이 심해질 수 있습니다.

 

3. 안구건조증의 원인

안구건조증의 가장 흔한 원인은 눈물의 분비량이 감소하는 것인데 이 원인 말고도 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 나이: 나이가 들수록 눈물샘의 기능이 저하되어 안구건조증이 발생할 위험이 증가합니다.
• 여성호르몬: 여성은 남성보다 안구건조증이 발생할 위험이 높습니다. 여성호르몬의 변화로 인해 눈물의 분비량이 감소하기 때문입니다.
• 자외선: 자외선은 눈물막을 손상시켜 안구건조증을 유발할 수 있습니다.
• 건조한 환경: 건조한 환경은 눈물의 증발을 촉진하여 안구건조증을 유발할 수 있습니다.
• 질병: 당뇨병, 류마티스 관절염, 루푸스 등과 같은 질환은 눈물의 분비량을 감소시켜 안구건조증을 유발할 수 있습니다.
• 콘택트렌즈 착용
• 컴퓨터 사용
• 흡연
• 스트레스

4. 안구건조증 치료

안구건조증의 치료는 증상의 정도와 원인에 따라 달라집니다.

• 인공눈물 점안: 인공눈물은 눈의 표면을 촉촉하게 유지하는데 도움이 되는 약물입니다.  안약, 연고 등의 형태로 사용할 수 있습니다. 인공눈물은 처방전 없이 구입할 수 있지만 증상이 심하거나 다른 질환으로 인한 안구건조증이 의심되는 경우 안과전문의의 진료를 받아 처방받은 인공눈물을 사용하는 것이 좋습니다.
• 눈물막 안정제: 눈물막 안정제는 눈물막을 안정화하여 눈물이 쉽게 증발하지 않도록 도와주는 약물입니다. 인공눈물과 함께 사용하면 안구건조증의 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.
• 비스테로이드성 항염증제: 비스테로이드성 항염증제는 눈의 염증을 줄여 증상을 완화하는데 도움이 되는 약물입니다. 안구건조증의 원인이 염증인 경우 사용될 수 있습니다.
• 레이저 치료: 레이저 치료는 눈물샘의 기능을 개선시키기 위해서 눈물샘이 막혀있거나 기능이 저하된 경우에 도움이 되는 치료입니다.

5. 안구건조증 예방하는 방법

• 충분한 수분 섭취: 수분을 충분히 섭취하면 눈물의 분비량을 증가시키는데 도움이 됩니다.
• 습도유지: 실내습도를 40~60%로 유지하는 것이 좋습니다.
• 눈을 자주 깜빡이기: 눈을 자주 깜빡이면 눈물이 고르게 분포되어 눈의 건조를 예방하는데 도움이 됩니다.
• 눈에 자극 주지 않기: 자외선, 연기, 바람, 화장품 등 눈에 자극을 줄 수 있는 요인을 피하는 것이 좋습니다.
• 콘택트렌즈 착용시간을 줄인다.
• 컴퓨터 사용시간을 줄이고 휴식시간을 자주 갖는다.
• 흡연을 피한다.
• 스트레스를 줄인다.

안구건조증은 흔한 질환이지만 방치하면 시력저하와 같은 합병증이 발생할 수 있어 미리 예방하시는 것이 중요합니다.

 

 

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오늘 이렇게 안구건조증에 대해서 알아보았는데

흔한 질환이지만 초기에 예방하여 건강하고

행복한 삶을 사시길 바라겠습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

여운잔광이었습니다.