입덧 총정리 - 원인, 증상, 치료

안녕하세요. 여러분의 건강을

위하여 질병에 대한 정보를

알려드리는 여운잔광입니다.

오늘 소개 해 드릴 내용은 바로

입덧에 대해서 말씀드리도록

하겠습니다.

 

1. 입덧이란 무엇인가?

2. 입덧 원인

3. 입덧 증상

4. 입덧 치료

1. 입덧이란 무엇인가?

입덧은 임신 초기 여성에게 흔히 나타나는 증상으로 메스꺼움, 구토, 식욕 부진 등의 증상이 나타납니다.

임산부를 보여주는 그림

2. 입덧 원인

☞ 호르몬 변화: 임신 초기에 급격하게 증가하는 호르몬 변화가 입덧의 주요 원인으로 여겨집니다.

• HGG: 수정란이 자궁에 착상하면 융모라는 조직이 분비하는 호르몬으로 메스꺼움과 구토를 유발하는 것으로 알려져 있습니다.
• 에스트로겐: 위 운동과 위 신경 활동을 이상하게 만들고 자궁이 커지면서 뱃속 장기의 위치가 변경되어 메스꺼움 및 구토가 발생할 수 있습니다.
• 프로게스테론: 위장 운동을 느리게 하고 근육을 이완시켜 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다.

☞ 기타 요인

• 심리적 요인: 임신에 대한 불안이나 스트레스가 입덧 증상을 악화시킬 수 있습니다.
• 취약체질: 멀미에 취약하거나 과거에 위장 장애를 겪은 경우 입덧을 겪을 가능성이 높습니다.
• 영양불균형: 임신 초기에는 비타민 B6, 엽산, 마그네슘 등의 영양소가 부족하면 입덧 증상이 악화될 수 있습니다.

 

3. 입덧 증상

☞ 메스꺼움

• 가장 흔한 입덧 증상입니다.
• 특정 음식 냄새, 기름진 음식, 멀미를 유발하는 상황 등에 의해 악화될 수 있습니다.

☞ 구토

• 메스꺼움과 함께 나타나며 심한 경우 하루에 여러 번 구토할 수 있습니다.
• 탈수, 전해질 불균형, 영양 불량 등의 문제를 일으킬 수 있습니다.

☞ 식욕부진

• 특정 음식에 대한 혐오감이나 식욕 저하가 나타날 수 있습니다.
• 영양 섭취 부족으로 인해 태아 발달에 영향을 미칠 수 있으므로 적절한 식사 관리가 필요합니다.

☞ 피로

• 호르몬 변화와 영양 불균형으로 인해 피로감을 느낄 수 있습니다.
• 충분한 휴식과 가벼운 운동을 통해 피로를 완화할 수 있습니다,

☞ 과민성 장 증후군

• 복통, 설사, 변비 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
• 식이 조절, 스트레스 관리 등을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

☞ 입덧 발생 시기

• 대부분의 여성들은 마지막 생리 시작 후 4~7주 사이에 입덧 증상이 시작되고 11~13주에 가장 심하며 14~16주까지 지속됩니다.
• 임신기간 내내 입덧을 겪기도 하지만 대부분 20주가 되면 증상이 완화됩니다.

4. 입덧 치료

☞ 일반적인 치료 방법

• 생활 습관 개선: 충분한 휴식, 규칙적인 식사, 가벼운 운동, 충분한 수분 섭취 등이 도움이 될 수 있습니다.
• 식이 조절: 소화가 잘 되고 메스꺼움을 유발하지 않는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 간헐적인 소량 섭취, 충분한 수분 섭취, 음식 냄새 피하기 등을 실천하는 것이 좋습니다.
• 생강: 생강은 메스꺼움을 완화하는데 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
• 비타민 B6: 메스꺼움을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.
• 엽산: 임신 초기 태아 발달에 필수적인 영양소이며 메스꺼움을 완화하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.
• 마그네슘: 근육을 이완시키고 스트레스를 줄이는데 도움이 될 수 있으며 메스꺼움을 완화하는 데에도 효과적일 수 있습니다.

☞ 약물 치료

• 비타민 B6: 메스꺼움을 완화하는데 효과적입니다.
• 도메페리돈: 메스꺼움과 구토를 완화하는 데 사용되는 안전하고 효과적인 약물입니다.
• 메토클로프라미드: 메스꺼움과 구토를 완화하는 데 사용되는 약물이지만 부작용이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
• 온단세트론: 심한 메스꺼움과 구토를 치료하는 데 사용되는 약물입니다. 임신 중에는 주의해서 복용해야 합니다.

 

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오늘 이렇게 입덧에 대해서 알아보았는데

임신 중 나타나는 증상으로 심한 구토로 인해

체중감량, 전해질 불균형, 탈수 증상이 나타나는 경우

병원을 방문해야 합니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

여운잔광이었습니다.