불안장애 총정리 - 원인, 증상, 검사방법, 치료

안녕하세요. 여러분의 건강을

위하여 질병에 대한 정보를

알려드리는 여운잔광입니다.

오늘 소개 해 드릴 내용은 바로

불안장애에 대해서 말씀드리도록

하겠습니다.

 

1. 불안장애란 무엇인가?

2. 불안장애 원인

3. 불안장애 증상

4. 불안장애 검사방법

5. 불안장애 치료

1. 불안장애란 무엇인가?

불안장애는 지나치고 지속적인 불안과 두려움으로 특정지어지는 정신 질환입니다.

불안함을 보여주는 그림

2.  불안장애 원인

• 환경적 요인: 스트레스, 외상적인 사건, 학대 등의 환경적 요인으로 불안장애 발병에 영향을 미칠 수 있습니다. 어린 시절에 스트레스를 겪은 경우 불안장애 발병 가능성이 높아질 수 있습니다.
• 심리적 요인: 부정적인 사고방식, 완벽주의, 낮은 자존감 등의 심리적 요인 또한 불안 장애 발병에 영향을 미칠 수 있습니다. 과거의 부정적인 경험으로 인해 불안감이나 두려움이 남아있는 경우에도 불안장애가 발생할 수 있습니다.
• 뇌 기능 이상: 신경전달물질의 불균형이 불안장애 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.

3. 불안장애 증상

☞ 신체적 증상

• 심장 박동 증가
• 호흡 곤란
• 식은땀
• 근육 긴장 또는 통증
• 메스꺼움 또는 구토
• 어지러움 또는 현기증
• 피로
• 수면장애

☞ 정신적 증상

• 불안감
• 긴장
• 집중 곤란
• 예민함
• 공황발작
• 강박적인 행동 또는 생각
• 무감각
• 과민성
• 과격한 반응

☞ 행동적 증상

• 반복적인 행동
• 사회적 상황 회피
• 무모한 행동
• 약물 남용

☞ 인지적 증상

• 부정적인 사고방식
• 완벽주의
• 낮은 자존감
• 미래에 대한 걱정
• 거절에 대한 두려움
• 실패에 대한 두려움

4. 불안장애 검사방법

• 신체검사: 신체적 질환이 불안 증상의 원인일 수 있는지 확인하기 위해 신체검사를 실시할 수 있습니다.
• 정신 건강 평가: 불안증상, 기분, 사고방식 및 행동에 대한 질문을 포함하는 정신 건강 평가를 실시할 수 있습니다.
• 심리 테스트: 불안 수준을 측정하는데 도움이 되는 심리 테스트를 실시할 수 있습니다.

5. 불안장애 치료

☞ 약물치료

• 항불안제: 뇌에서 불안을 조절하는 신경전달물질의 활동을 증가시켜 불안증상을 완화하는데 도움이 됩니다. 일반적으로 단기간 사용되지만 만성 불안 장애의 경우 장기간 사용될 수도 있습니다.
• 항우울제: 뇌에서 기분을 조절하는 신경전달물질의 활동을 증가시켜 불안과 우울 증상을 모두 완화하는데 도움이 됩니다.
• 베타 차단제: 심장 박동 증가, 떨림, 발한과 같은 신체적 불안 증상을 완화하는데 도움이 됩니다.

☞ 심리치료

• 인지행동치료: 불안과 관련된 부정적인 사고방식과 행동을 식별하고 바꾸는데 도움이 되는 치료법입니다.
• 대인관계치료: 불안장애로 인해 어려움을 겪는 사람들이 다른 사람들과의 관계를 개선하는데 도움이 되는 치료입니다.

 

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오늘 이렇게 불안장애에 대해서 알아보았는데

불안장애는 일반적으로 약물치료와 심리치료를

병행하여 치료합니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

여운잔광이었습니다.